Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2021
|
60,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
592 kcal
|
Fett: 13,71g | Prot: 23,08g | Kolh.: 103,60g.
Frukost: Dereotu, Yeşil Zeytin, Çavdar Ekmeği, Roka Marulu, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Tatlı Kırmızı Biber, Avokado, Lipton Slim Plus Kayısılı, Yeşil Biber, Kiraz Domates. Lunch: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Çavdar Ekmeği, Kırmızı Lahana, Maydanoz, Limon Suyu, Havuç. Snacks/Annat: Yeşil Erik, Kayısı, Fellas Protein Bar Double Cacao, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|