Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2021
|
72,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
904 kcal
|
Fett: 34,64g | Prot: 74,53g | Kolh.: 72,90g.
Frukost: Мака Булочки с Пророщенным Зерном, Сахар, Делси Сельдь Иваси, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Перловая Каша. Lunch: Творог 5%, Форель, Рыбный Суп, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Middag: Куриные сердечки с фасолью, Мака Булочки с Пророщенным Зерном, Котлеты домашние. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|