Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2021
|
94,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 26,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 51,23g | Prot: 85,09g | Kolh.: 152,05g.
Frukost: Auchan Pur Jus d'orange sans Pulpe, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Lait Demi Écrémé, Café. Lunch: Oeuf Dur, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Auchan Concombre à la Crème, Pain, Monique Ranou Jambon Blanc, Tomates, Carrefour Discount Emmental Râpé, Kania Sauce Crudités Fines Herbes, Tomates, Salade Verte. Middag: Tomates, Salade Verte, Kania Sauce Crudités Fines Herbes, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Champignons, Elle & Vire Crème 4%, Escalope de Poulet. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|