Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2021
|
54 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1118 kcal
|
Fett: 21,41g | Prot: 69,58g | Kolh.: 159,51g.
Frukost: Перекресток Банан, Геркулес Монастырский. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Болгарский Перец, Морковь на Пару, Шампиньоны Тушеные, Fish House Тунец в Собственном Соку, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Савушкин Хуторок Творог 5%, Перекресток Банан, Морковь на Пару, Болгарский Перец, Шампиньоны Тушеные, Fish House Тунец в Собственном Соку, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Annat: Абрикос. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnastasiIva 's vikthistorik
|