|
Вес не изменился со вчерашнего дня😌
|
78,1 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 70,21g | Prot: 78,89g | Kolh.: 73,45g.
Frukost: Зеленый Чай, Бразильские Орехи, Рахат Горький Шоколад 70%, Sports Research MCT Oil, Тыквенные Семечки, Гречка Отварная, President Масло, Авокадо, Delphi Green Olives Stuffed With Almonds, Московский Агрохолдинг Мизуна «Эксклюзив». Lunch: Салат Айсберг, Киноа (Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Чай. Middag: Боржоми Минеральная Вода, Приготовленная Брокколи (Свежая). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olgachristie 's vikthistorik
|