|
Вес: 59,5кг
Ог 85
От 68
Ож 85
Об 98
|
59,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1626 kcal
|
Fett: 58,65g | Prot: 123,20g | Kolh.: 161,71g.
Frukost: Чернослив, Грецкие Орехи, Primfood Вишня Вяленая, Миндаль Миндаль, Кофе, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Звездный Сухари "Маковые", Приготовленная Брокколи (Замороженная), Помидоры, Зеленый Горошек (Замороженный), Дело Вкуса Тефтели Куриные под Сметанным Соусом. Middag: Be First Коллаген. Snacks/Annat: Простоквашино Сливки 10%, Американо, Кабачок, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Треска Отварная, Яблоко, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Вареное Яйцо. mer...
|
stadig vikt
|