Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2021
|
50,4 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1610 kcal
|
Fett: 45,15g | Prot: 138,38g | Kolh.: 162,15g.
Frukost: Power Pro Cube Zero , не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Bombbar Протеиновые Панкейки Малина , Клубника, Голубика. Lunch: Голубика, Ehrmann Протеиновый Пудинг , не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Укроп, Artfruit Авокадо ХАСС, Русское Море Форель Слабосолёная, Яйцо (Целое), Баклажан. Middag: Клубника, Помидоры Черри, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Power Pro Cube Zero , не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, 0 Калорий Десерт Кокосовый с Чиа и Вишней, Ашан Апельсин , Индейка в Соевом Соусе на Гриле, Мираторг Летняя Смесь. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dasha_sportlife 's vikthistorik
|