Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2021
|
74,4 kg
Tappat hittills: 38,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1430 kcal
|
Fett: 90,28g | Prot: 87,50g | Kolh.: 48,15g.
Lunch: Pindakaas pudding. Middag: Verstegen Ras El Hanout, AH Geraspte Geitenkaas Belegen 50+, Aldelis Kipfilet Naturel (Blik), AH Avocado Eetrijp, Atkins Tortilla Wraps. Snacks/Annat: Lindt Excellence 70% Cacao , Nestlé Kaktus, Alpro Absolutely Coconut Naturel. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bontehond88 's vikthistorik
|