Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2021
|
76 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 68,27g | Prot: 94,37g | Kolh.: 129,95g.
Frukost: Яйцо Куриное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Veladis Фарш из Хека, Капуста, Кабачок. Middag: Roshen Конфеты Джелли, Roshen Конфета Коровка, Roshen Ромашка, Сильпо Яблоко Голден, Хуторок Творог 10%, Розумний Вибір Стружка Кокосова, Хуторок Творог 10%, Яйцо Куриное, АТБ Банан, Яблоко Голден. Snacks/Annat: Розумний Вибір Майонез 30%, Хуторок Творог 10%, Брынза. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
galllochkaa 's vikthistorik
|