Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2021
|
53,9 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1123 kcal
|
Fett: 47,50g | Prot: 44,47g | Kolh.: 142,82g.
Frukost: Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar (2). Lunch: Tempe Orek, Tumis Kangkung, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Middag: Tumis Kangkung, Tempe Orek. Snacks/Annat: Nestle Dancow Fortigro, Pepaya. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ireneirenay 's vikthistorik
|