Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2021
|
61,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1693 kcal
|
Fett: 52,44g | Prot: 158,66g | Kolh.: 149,72g.
Frukost: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вкусвилл Рулетики с Творогом и Манго, Клубника, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Ешь и Худей Безе Ванильное. Middag: Большевик Печенье Юбилейное с Овсяными Хлопьями, 0 Калорий Йогуртовый Панна-Котта с Клубничным Вареньем, Помидоры Черри, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Филе Трески без Кожи. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|