Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2021
|
91,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 28,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
804 kcal
|
Fett: 26,56g | Prot: 39,27g | Kolh.: 104,23g.
Frukost: Кофе с Молоком, Яичный Белок, Кукурузная Каша, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Редис, Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Куриная Печень, Картошка Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов, Клубника. Middag: Яичный Белок, Моя Цена Кефир 1%. mer...
|
|
192 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Google Fit - 23 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|