Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2021
|
126,1 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 64,9 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 37,41g | Prot: 87,58g | Kolh.: 119,18g.
Frukost: Premier Nutrition Premier Protein with Oats, Water. Lunch: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Water. Middag: Sonic Ice Tea (RT 44), Black Olives, Mushrooms, Pizza Hut 14" Large Cheese Thin'N Crispy Pizza. Snacks/Annat: M&M's Peanut M&M's (20g), Ketchup, Appleton Farms Sliced Ham, Black Forest Gummy Bears. mer...
|
|
3943 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 45 minuter, Städning - 30 minuter, Cykling - 20 minuter, Styrketräning (Måttlig) - 30 minuter, Vila - 13 timmar och 55 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Michelle Hubler 's vikthistorik
|