Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2021
|
117,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 32,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 65,63g | Prot: 55,90g | Kolh.: 139,75g.
Frukost: Пирог с Рыбой, Кофе Латте. Lunch: Рузком Горох с Копченостями , Рузком Котлета, Рис Вареный. Middag: Масли Крекер с Отрубями, Милти Уха с Лососем. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|