Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2021
|
60,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 66,73g | Prot: 64,15g | Kolh.: 166,74g.
Frukost: Шоколадная Глазурь, KDV Зебра, Бахетле Кекс Зебра, Зебра Пирог, Кунгурский Ряженка Печеная Груша с Ванилью, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Калач, Шашлык из Свинины, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Тушеные Овощи, Ресторация Обломов Икра Грибная с Белыми Грибами, Верес Икра Грибная. Middag: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Annat: Пермская Кондитерская Фабрика Конфеты Космос, Магнат Манго Красные Ягоды, Русскарт Кекс Пекс с Изюмом, Бабаевский Трюфель Горький, Рот Фронт Птичье Молоко. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|