Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2021
|
62,2 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 56,31g | Prot: 114,94g | Kolh.: 115,89g.
Frukost: Фундук, Delicato Кокосовое Масло, Витебское Молоко Сметана 15%, Лепелька Биотворог 5%, Беллакт Творог 5%, Савушкин Творог Классический 5%, Овсяноблин, Апельсин. Lunch: Куриное Филе, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Вясковы Падворак Кукуруза Сахарная, Яйцо, Зеленый Лук, Капуста Белокочанная, Столичная Мельница Ячневая Крупа. Snacks/Annat: Савушкин Молоко 1,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|