Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2021
|
54,4 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1518 kcal
|
Fett: 60,83g | Prot: 134,94g | Kolh.: 109,50g.
Frukost: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Royal Forest Кокосовый Урбеч , Parmalat Молоко 0,5%, Nordic Геркулес Финский. Lunch: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Bionova Гранола Ореховая, Активия Йогурт Натуральный, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Middag: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Огурец (без Кожуры), Макфа Макароны Отварные, Томская Птицефабрика Сосиски Куриные . Snacks/Annat: Чеснок, Campina Греческий Йогурт 5%, Олейна Подсолнечное Масло , Кабачок, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Куриный Бульон, Томская Птицефабрика Голень Куриная. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|