|
166.5 @ bedtime
|
74,2 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
975 kcal
|
Fett: 50,13g | Prot: 68,59g | Kolh.: 60,58g.
Frukost: Rice Crackers, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Tim Hortons Coffee Black, Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture . Lunch: Butter , Piller's Black Forest Ham, Compliments Balance Sliced Light Havarti Cheese, Bakestone Brothers Gluten Free Tortillas. Middag: Roasted Broiled or Baked Chicken Wing. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|