Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2021
|
63,1 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 56,07g | Prot: 136,41g | Kolh.: 159,53g.
Frukost: Яблоко, Алтайская Сказка Геркулес, Млада Молоко 3,2%, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Банан. Lunch: Мясоград Шницель Куриный в Сыре, ЯНТА Масло Подсолнечное Нерафинированное, Млада Молоко 3,2%, Яйцо, Просто Натурально Смесь Весенняя. Middag: Просто Натурально Клубника Замороженная , Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Простой Выбор Творог 1,8%. Snacks/Annat: Mirel Торт Сметанчо, 365 Дней Печенье К Кофе, KDV Jet’s Мягкая Карамель с Печеньем. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amor_amor 's vikthistorik
|