Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2021
|
39,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1000 kcal
|
Fett: 32,59g | Prot: 76,72g | Kolh.: 96,74g.
Frukost: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Пятерочка Сливы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Pretto Сыр Рикотта, Редис, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Рыбные Котлеты, Бахрома Борщ с Говядиной. Middag: Яичный Белок, Яйцо, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Магнит Морковь Свежая, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Петелинка Филе Куриной Грудки Премиум, Сельдерей. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета с Цельным Кешью, Пятерочка Яблоко Сезонное , не Молоко Овсяное Молоко 0,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ульяна пугина 's vikthistorik
|