Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2021
|
74,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
830 kcal
|
Fett: 23,79g | Prot: 34,76g | Kolh.: 123,25g.
Frukost: Telur, BonCabe Boncabe, Sawi Dimasak. Lunch: ABC Saus Sambal , Telur, Sari Roti Roti Tawar (1). Snacks/Annat: Quaker Oat, Pisang, Buah Naga, Frisian Flag Susu Low Fat, Kentang Rebus, Frisian Flag Purefarm Full Cream, Mangga. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sitades10 's vikthistorik
|