Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2021
|
72,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
989 kcal
|
Fett: 26,26g | Prot: 167,98g | Kolh.: 35,93g.
Frukost: Flora Huile D’Udo Mélange D’Omégas 3+6+9, Vega Performance Protein Vanilla (41g), Kirkland Signature Egg Whites. Lunch: Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water, Tomates Raisins, Pamplemousse. Middag: Vega Performance Protein Vanilla (41g), Hai Yang Tilapia sans Peau, Chayote, SeaQuest Wild Pink Salmon Fillets, Brocoli. mer...
|
|
457 kcal
|
Träning:
Elliptisk Maskin - 45 minuter, Apple Health - 23 timmar och 15 minuter. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|