Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2021
|
125,5 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1146 kcal
|
Fett: 72,65g | Prot: 87,76g | Kolh.: 36,23g.
Frukost: Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Omelett oder Rührei, Kaffee mit Milch. Lunch: Schinken (Extra mager), Sauce Hollandaise, Spargel. Middag: Aldi Rinderfilet, Lidl Körniger Frischkäse, Avocado, Aldi Blattsalat Rohkost Mix. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|