Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2021
|
40 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
982 kcal
|
Fett: 29,21g | Prot: 72,42g | Kolh.: 104,17g.
Frukost: Редис, Абрикос, Bombbar Паста Соленая Карамель с Кешью, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Пятерочка Груша Сезонная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Pretto Сыр Рикотта, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Вареное Яйцо. Lunch: Уже Готово Гречка Отварная с Маслом, Зеленая Фасоль (Замороженная), Андерсон Густой Томатный Суп с Фасолью и Киноа, Жареная Говядина (Только Постное), Брокколи (Соцветия, Замороженные), Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Черносливом. Middag: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Сытый Папа Фаршированные Блины с Жареной Курицей, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Globus Опята Маринованные, Green Ray Кукуруза, Петелинка Филе Куриной Грудки Премиум, Сельдерей. Snacks/Annat: Рот Фронт Kinocorn, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, CMTech Protein Bar Земляничный Чизкейк, Нектарин. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ульяна пугина 's vikthistorik
|