Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2021
|
69,2 kg
Tappat hittills: 32,9 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
509 kcal
|
Fett: 36,88g | Prot: 35,26g | Kolh.: 9,00g.
Frukost: Atkins Dark Chocolate Royale Shake, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/4" Fat, Cooked, Braised) . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|