|
85,45. +400грамм.
|
85,4 kg
Tappat hittills: 26,4 kg.
Kvarvarande: 21,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 54,67g | Prot: 112,70g | Kolh.: 160,29g.
Frukost: Нектарины, Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода, Nescafe Gold, Тесто, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские. Lunch: Круглое Лето Мексиканская Смесь, Соль, ООО Масло Крестьянкое Сладко-Сливочное Несоленое М.Д.Ж. 72,5% 180Гр., из Вологды Молоко 1,5%, Перекресток Яйцо Куриное, Филе Цыплят Бройлеров Куряноff. Middag: Пятерочка Банан, Перекресток Яйцо Куриное, Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Геркулес Монастырский. mer...
|
|
2340 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 16 minuter, Cykling (Maklig) - <16 Km/H - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 22 minuter, Sömn - 7 timmar och 37 minuter. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|