Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2021
|
76,0 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
499 kcal
|
Fett: 34,13g | Prot: 39,71g | Kolh.: 6,36g.
Frukost: Egg, GFS Deli Turkey Breast. Lunch: Ranch Salad Dressing , Mixed Salad Greens, Beef Steak. Middag: Chicken Thigh, Caesar Salad Dressing , Mixed Salad Greens. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|