Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2021
|
74,6 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1592 kcal
|
Fett: 76,24g | Prot: 117,15g | Kolh.: 125,47g.
Frukost: Яйцо, Помидоры, Благо Масло Растительное Рафинированное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Middag: Яблоко, Лакт Сметана 20%, Оливье без Заправки. Snacks/Annat: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Активиа Йогурт без Сахара Персик, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristiagapova 's vikthistorik
|