Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2021
|
75,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1957 kcal
|
Fett: 88,55g | Prot: 75,08g | Kolh.: 224,93g.
Frukost: Peeps Marshmallow Chicks, Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut, Nectarines . Lunch: Beef, Potato Gnocchi, Smart Harvest Organic Sweet Cherries. Middag: Trader Joe's Potato Gnocchi, Simple Truth Organic Mixed Vegetables, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) . Snacks/Annat: Costco Aussie Bites, Bakery Fresh No Bake Cookies Peanut Butter Fudge, Whole Milk, Kellogg's Raisin Bran , Hormel Original Pepperoni Slices, Colby Jack Cheese, Lindt Intense Orange Dark Extra Fine Chocolate. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trojan_n_phx 's vikthistorik
|