Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2021
|
78,8 kg
Tappat hittills: 29,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 34,22g | Prot: 61,73g | Kolh.: 238,69g.
Frukost: União Açúcar Refinado, Banana Prata, 3 Corações Café Tradicional, Vitória Uva, Maçã, Nutri Vida Pão Integral Granola E Passas, Perdigão Margarina Claybom, Mamão Papaia. Lunch: Tomates Cereja, Moyashi Broto de Feijão , Batata Inglesa Cozida, Hortifruti Patinho Moído , Arroz Branco (Cozido). Middag: Bolo Floresta Negra, Mamão Papaia, Banana Prata, Sadia Presunto Cozido Magro, Vitória Uva, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Nutri Vida Pão 7 Grãos Integral. Snacks/Annat: Arcor Bombom Paçoca Amor, Bala de Coco. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miller.Teixeira 's vikthistorik
|