Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2021
|
58 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 47,77g | Prot: 47,31g | Kolh.: 195,28g.
Frukost: Орловский Хлебокомбинат Сухари Московские. Lunch: Стародворские Колбасы Сардельки Вязанка, Макароны с Маслом, Кабачки Тушеные. Middag: Лэнд Лапша Удон с Курицей и Овощами, Фабрика Имени Крупской Особый Молочный Шоколад, Макароны с Маслом. Snacks/Annat: Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|