Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2021
|
62,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
844 kcal
|
Fett: 24,09g | Prot: 93,63g | Kolh.: 63,01g.
Frukost: Alpina Quesito, Bimbo Pan Tajado Integral, Huevo Cocido, Café. Lunch: Naranjas, Tomates, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Middag: Mangos, Cebollas Rojas, Tomates, Naranjas, Bistec de Res. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dpnarvaez1 's vikthistorik
|