Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2021
|
56,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 47,81g | Prot: 71,70g | Kolh.: 155,90g.
Frukost: Увелка Крупа Кукурузная, Сыр Российский, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Белый Хлеб. Lunch: Степ Шоколад с Овсяным Печеньем, Арахисом и Карамелью, Булгур (Вареный), Редис, Куриные Грудки (Жареные). Middag: Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Клубника, Яйцо. Snacks/Annat: Тортьяна Торт Бисквитный Йогуртовый с Персиком, Сахар, Белый Хлеб, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Растительное Масло, Котлета Куриная. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|