Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2017
|
86,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
756 kcal
|
Fett: 20,52g | Prot: 51,40g | Kolh.: 86,76g.
Frukost: Trident Chiclete, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Polenghi Requeijão Light, Tapioca. Lunch: Linea Gelatina Diet, Visconti Batata Palha Tradicional, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Substancia Strogonoff de Frango, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Middag: Polenghi Requeijão Light, Sadia Filé de Peito. Snacks/Annat: Toddy Achocolatado Light, Trident Chiclete, Trident Chiclete. mer...
|
|
2193 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tatipicolli 's vikthistorik
|