Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2021
|
48,2 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
675 kcal
|
Fett: 24,31g | Prot: 22,19g | Kolh.: 90,34g.
Frukost: Appel. Lunch: Cherrytomaten, Komkommer (met Schil). Middag: AH Groene Salade Caesar Mix. Snacks/Annat: AH Verse Ananas, AH Watermeloen Gesneden. mer...
|
|
1407 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 3 timmar, Sömn - 7 timmar, Vila - 14 timmar. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
emmaanoniem 's vikthistorik
|