Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2021
|
59,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
813 kcal
|
Fett: 50,57g | Prot: 46,60g | Kolh.: 43,16g.
Frukost: Славянка Конфеты Лёвушка, Cadbury Wispa Biscuits , SPAR Gouda. Lunch: Помидоры, SPAR Gouda. Middag: Campina Греческий Йогурт 5%. Snacks/Annat: SPAR Gouda. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|