Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2021
|
60,8 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
824 kcal
|
Fett: 39,31g | Prot: 48,26g | Kolh.: 70,58g.
Frukost: Б.Ю. Александров Глазированный Сырок в Белом Шоколаде, Landers Сыр Сливочный 55%, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав. Lunch: Суп Рассольник2. Middag: Карась Жареный, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Шоколад Сударушка с Изюмом и Арахисом. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|