Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2021
|
54,2 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 39,22g | Prot: 128,93g | Kolh.: 133,18g.
Frukost: Mary Jane's Арахисовая Шоколадная Паста с Фундуком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Nordic Геркулес Финский, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Bionova Гранола Ореховая, Активия Йогурт Натуральный, Данон Творог Мягкий 0%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Middag: Карп Запеченный, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Огурец (без Кожуры). Snacks/Annat: Банан, Волжский Пекарь Батон Отрубной Пшеничный, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Куриный Бульон, Томская Птицефабрика Бедро Куриное. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|