Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2021
|
54,7 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1423 kcal
|
Fett: 42,33g | Prot: 134,50g | Kolh.: 125,10g.
Frukost: Royal Forest Кокосовый Урбеч , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Parmalat Молоко 0,5%, Nordic Геркулес Финский. Lunch: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Bionova Гранола Ореховая, Активия Йогурт Натуральный, Данон Творог Мягкий 0%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Middag: Макфа Макароны Отварные, Огурец (без Кожуры), Томская Птицефабрика Голень Куриная. Snacks/Annat: Hortex Капуста Брокколи , Пятерочка Яблоко Роял Гала, Ультрамарин Мясо Криля Натуральное. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|