Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2021
|
51 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2470 kcal
|
Fett: 84,10g | Prot: 57,19g | Kolh.: 319,36g.
Frukost: Малиновое Варенье, Кофе, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Семена Льна, O'Zera Горький Шоколад 97.7% Carenero Superior, Сахар. Lunch: Грецкие Орехи, Шпинат, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Красная Фасоль (Консервированная), Морковь по-Корейски, Лаваш. Middag: Snickers Мороженое (48мл), Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Банан, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Какао-Порошок (Несладкий). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Blisss288 's vikthistorik
|