Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2021
|
87,3 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
914 kcal
|
Fett: 19,30g | Prot: 46,57g | Kolh.: 143,53g.
Frukost: Шпинат, Олейна Подсолнечное Масло, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Молоково Молоко 3,2%, Пятерочка Банан, Белый Город Молоко 3,2%, Быстров Овсяная Каша без Варки Малина с Молоком. Lunch: Чеснок, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат. Middag: Свеж&Fresh Горошек Зеленый. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Simre Aniri 's vikthistorik
|