Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2021
|
65,8 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 44,87g | Prot: 100,21g | Kolh.: 133,69g.
Frukost: Спартак Шоколад Горький 56%, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда, Витебскхлебпром Хлеб Новополоцкий Сувенир, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Софийка Творог 5%. Lunch: Ганна Сосиски Банзай, Щи, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Виталад Protein Банан, Булгур. Middag: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Annat: Евроопт Яблоко Принц, Савушкин Паста Творожная Кокос-Миндаль. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julia_grafutko 's vikthistorik
|