Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2021
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52,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1295 kcal
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Fett: 35,68g | Prot: 93,71g | Kolh.: 154,03g.
Frukost: Amandes, Picard Tarte Tatin , Croissant, Myprotein Whey Isolate, Gayelord Hauser Levure de Bière et Sélénium . Lunch: Concombre (Pelé), Oeuf, Jambon, Farine de Sarrasin. Middag: Carrefour Yaourt Nature 0%, Fraises Congelées Non Sucrées, Auchan Myrtilles Surgelées, Amora Cornichons Croq'doux, Jambon, Happy Bio Blé Pois Chiches et Lentilles Corail, Carottes (Congelées), Haricots Verts(Congelés), Bjorg Tofu Nature. mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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