|
Мотивация привести себя в форму у июлю становится всё больше. Планируем с молодым человеком поехать в аквапарк после дембеля. А я очень хочу научиться плавать эти летом )
|
58,7 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
495 kcal
|
Fett: 24,67g | Prot: 21,57g | Kolh.: 48,63g.
Frukost: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Calve Соус Медово-Горчичный, Fish House Филе из Минтая, Тушеные Овощи. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|