Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2021
|
100,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 35,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1013 kcal
|
Fett: 42,01g | Prot: 62,51g | Kolh.: 107,72g.
Frukost: Huevo, Aguacate, Pan Proteico. Lunch: Plátano, Champiñones, Ajo, Cebollas Verdes y Tiernas, Cidacos Pimientos del Piquillo , Hacendado Tofu Firme. Snacks/Annat: Mandarina, Damasco, Café con Leche. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alejandra328 's vikthistorik
|