Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2021
|
50,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
800 kcal
|
Fett: 43,76g | Prot: 57,10g | Kolh.: 29,67g.
Frukost: masion kerys madeleines, 黑咖啡. Lunch: 四季豆, 鸡腿, Super U basse cote, 鸡蛋. Middag: 鸡腿, 四季豆, 四季豆. Snacks/Annat: Paris Store Vinacafe. mer...
|
|
1437 kcal
|
Träning:
Städning - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|