Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2021
|
89,4 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 57,44g | Prot: 108,03g | Kolh.: 82,17g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе, Черкизово Ветчина с Индейкой, Красная Цена Сыр Российский, Кудесница Мука Овсяная, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Националь Кускус. Middag: Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Свежее Завтра Творог 5%. Snacks/Annat: Клубника. mer...
|
Tappar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|