Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2021
|
67 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1410 kcal
|
Fett: 66,56g | Prot: 76,76g | Kolh.: 119,56g.
Frukost: Gurke (mit Schale), Hengstenberg Cocktail-Tomaten, Gekochtes Ei, Wasa Knäckebrot Rustikal, Roggenbrot. Lunch: Gurke (mit Schale), Alnatura Buchweizen, Metzgerfrisch Leberkäse . Middag: Hengstenberg Cocktail-Tomaten, Vollkornbrötchen, Aldi Irische Angus Burger. Snacks/Annat: Wasa Knäckebrot Rustikal, Andechser Natur Körniger Bio-Frischkäse, Frankenland Frische Landmilch 3,8%, Kölln Blütenzarte Flocken. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sumida1203 's vikthistorik
|