Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2021
|
54,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 53,66g | Prot: 113,59g | Kolh.: 133,36g.
Frukost: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Haas Кукурузный Крахмал, Клубника, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Савушкин Продукт Творог 1%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо Куриное. Lunch: Оливковое Масло, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Campina Сливки Порционные, Макфа Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Annat: Клубника, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Яйцо Куриное. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinakowa 's vikthistorik
|