Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2021
|
60,9 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 67,58g | Prot: 68,93g | Kolh.: 98,85g.
Frukost: Пятерочка Лимон, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Московская. Lunch: Global Village Баклажаны в Аджике, Петелинка Шницель. Middag: Хлеб Черный, Батон, Дело Вкуса Карбонад Сырокопченый Гурме, Велком Колбаса Романо , Старейшина Коньяк. Snacks/Annat: Зеленый Листовой Салат, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Банан, Молоки, Сельдь, КДВ Нижний Тагил Конфеты Чио Рио. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|